いがぶら

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軽いエクササイズでエネルギー・チャージ!

伊賀の自然の中で心と体のデトックス・リトリート

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  • 伊賀の自然の中で心と体のデトックス・リトリート

上野公園でウォーキングや誰でもできる簡単なエクササイズとマインドフルネスで心と体をデトックス。自然に恵まれた伊賀の空気はあなたの心身を癒してくれます。
日頃、色々なことに一所懸命なあなた。
日常の喧騒から離れて、心と身体をリトリート。
リフレッシュした後はあなたの夢を実現させる方法をお伝えするミニ講座も提供します!

注意事項

  • 当日は、動きやすい服装と靴でおこしください。飲み物やタオルなどもあると良いです。
    天候によっては、若干内容を変更する可能性がありますが、その場合は、お知らせいたします。

案内人

高橋(小畠)径子

【高橋(小畠)径子】
エクササイズ・コーチング研究所主宰。夢実現力コーディネーター。
本拠地の東京都調布市と、実家のある三重県伊賀市と二拠点生活。

集合場所

 

伊賀鉄道上野市駅(忍者市駅)改札

  • 〒5180873
  • 三重県伊賀市上野丸之内61番地の2
  • 駐車場:なし
  • 最寄り駅・バス停:上野市駅(忍者市駅)

申し込み・問い合わせ先

【いがぶら公式WEBサイト】
【電話でのお申し込み先】
高橋(小畠)径子
090-4058-8379
時間帯によっては電話に出られないこともあります。その際は、留守電にメッセージを残していただけますと幸甚です。①お名前、②お電話番号を残していただければ、折り返し、ご連絡いたします。
お問合せ先
エクササイズ・コーチング研究所
〒5180116
三重県伊賀市上神戸
Tel:090-4058-8379
mail:mitch19691128@gmail.com
①お名前、②お電話番号、③メールアドレスをお知らせください。

実施スケジュール

実施日時
2021/10/23(土)
10:00~14:00
予約開始
2021/09/19 12:00
予約終了
2021/10/23 00:00
料金
プログラム 4,500円
定員
0/5人
最少催行
1 人
備考
10/2~11/20の毎週土曜日に開催。各回のお申し込み締め切りは2日前(木曜日)の18:00まで。
天候により、一部プログラムが変更になることがあります。
参加費4,500円の中には、昼食代を含みます。
実施日時
2021/10/30(土)
10:00~14:00
予約開始
2021/09/19 12:00
予約終了
2021/10/30 00:00
料金
プログラム 4,500円
定員
4/5人
最少催行
1 人
備考
10/2~11/20の毎週土曜日に開催。各回のお申し込み締め切りは2日前(木曜日)の18:00まで。
天候により、一部プログラムが変更になることがあります。
参加費4,500円の中には、昼食代を含みます。
実施日時
2021/11/06(土)
10:00~14:00
予約開始
2021/09/19 12:00
予約終了
2021/11/06 00:00
料金
プログラム 4,500円
定員
0/5人
最少催行
1 人
備考
10/2~11/20の毎週土曜日に開催。各回のお申し込み締め切りは2日前(木曜日)の18:00まで。
天候により、一部プログラムが変更になることがあります。
参加費4,500円の中には昼食代を含みます。
実施日時
2021/11/13(土)
10:00~14:00
予約開始
2021/09/19 12:00
予約終了
2021/11/13 00:00
料金
プログラム 4,500円
定員
0/5人
最少催行
1 人
備考
10/2~11/20の毎週土曜日に開催。各回のお申し込み締め切りは2日前(木曜日)の18:00まで。
天候により、一部プログラムが変更になることがあります。
参加費4,500円には昼食代を含みます。
実施日時
2021/11/20(土)
10:00~14:00
予約開始
2021/09/19 12:00
予約終了
2021/11/20 00:00
料金
プログラム 4,500円
定員
0/5人
最少催行
1 人
備考
10/2~11/20の毎週土曜日に開催。各回のお申し込み締め切りは2日前(木曜日)の18:00まで。
天候により、一部プログラムが変更になることがあります。
参加費4,500円には昼食代も含みます。

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