いがぶら2019

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すっきりまったりほっこりを味わう

伊賀で体感!ピラティスとおうちごはん

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ふだん使わない体の奥深くの筋肉(インナーマッスル)を中心に、呼吸と共に体全体を使って行うマット上でのエクササイズ、ピラティス。 ピラティスで体を整えながら、おうちで簡単にできるセルフケアもお伝えします。いつも使ってる自分のカラダ。きちんとケアしてあげましょう! レッスンのあとはランチタイム♪ 動いて、お腹も満たして、楽しい秋のひととき過ごしましょう♡

注意事項

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小学生以上の方対象、妊娠されてる方はご遠慮頂きます。 当日は動きやすい服装でお越しください。(お着替えのお部屋もあります) お飲み物お持ちください。 マットはこちらでご用意致します^^ ランチの写真はイメージです。
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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ピラティス教室Lupinas インストラクター Nao

赤井家住宅でピラティス教室してます。初心者、体がかたい人、どんな方でも大丈夫!

楽しく体動かして心も体もすっきりしましょ(^^)

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みちこさん

お料理好きなNaoの母 娘とのコラボでランチにチャレンジします。 当日ピラティスの後に美味しいご飯をご用意させて頂きます。

集合場所

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赤井家住宅(国登録有形文化財)

〒518-0854

三重県伊賀市上野忍町2491-1

駐車場:無料有

申し込み・問い合わせ先

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【お申し込み】 

・いがぶら公式webサイト

【お問い合わせ】 
・Nao 080-1508-3852

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2019/11/11(月) 10:30 〜 13:00
予約開始
2019/09/01 12:00
予約終了
2019/11/09 14:00
料金
2,800円
定員
5 / 6 人
最少催行
2人

第2回

実施日時
2019/11/24(日) 10:30 〜 13:00
予約開始
2019/09/01 12:00
予約終了
2019/11/22 14:00
料金
2,800円
定員
8 / 8 人
(満員)
空席通知登録
5人
最少催行
2人

おすすめプログラム

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