いがぶら2019

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イタリアンバ-ル・オノで美味しいご褒美を

美容空手で美尻!美ボディ!

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美容空手とは空手の動きを取り入れた体幹に効く有酸素運動です。美尻に特化したプログラムで重力に負けないお尻造りを…!!

簡単なストレッチと体幹トレーニングから最後はスカッとストレス発散していただけるプログラムになっています。

運動後はすぐ近くのイタリアンバール・オノにて美味しいご褒美ランチを♡

※料理の写真はイメージです。

身体造りに必要な栄養を、美味しくいただいてもらえるメニューを考えています。

下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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松本慎吾 日本空手道義心塾 阿山支部代表
空手指導を始めて七年、美容空手を始めて四年目に突入!阿山、名張、ウエストスポーツクラブにて女性向けに自身が考案した美容空手のクラスを開催中。
パーソナルトレーナーとしても活動している。

集合場所

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ハイトピア伊賀5F(多目的小研修室)

〒518-0873

三重県伊賀市上野丸之内500

申し込み・問い合わせ先

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【申し込み】
   いがぶら公式WEBサイト

【お問い合わせ】
     美容空手 代表 松本慎吾
          090-4400-2364 
          

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2019/09/29(日) 11:00 〜 14:00
予約開始
2019/09/01 12:00
予約終了
2019/09/22 21:59
料金
2,600円
定員
10 / 10 人
(満員)
空席通知登録
18人
最少催行
6人
備考
ヨガマット
(貸し出しマットもありますが お持ちの方は ご持参ください)
タオル
飲み物
着替え

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