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ノルディックウォーキングで伊賀の里を散策




ノルディックウォーキングはポール2本を使うウォーキングエクササイズ。
全身の90%の筋肉を使うため、ダイエットやボディメイクにも効果的です。
腰・ひざへの負担が少なく、長時間の歩行も楽々。
公認指導員が歩き方を分かりやすく説明しますので、初めての方もお気軽にご参加下さい。
散策後は、宮崎屋さんの『たまりしょうゆアイス』をお召上がり下さい。
コースは毎回違います。
(詳細はWeb実施スケジュールをご覧ください)
注意事項
運動が出来る服装・体温調節可能な服装でお越しください。汗拭きタオル・水分補給用の水筒などをご持参ください。
歩くときは両手があくように、リュックサックやウエストポーチが便利です。
雨天の場合は中止となりますので、伊賀フューチャーズクラブホームページ(http://www.igafuture.jp/)をご確認ください。
料金の他にレンタルポールを使用される場合は、レンタル料200円が必要です。
案内人

大久保 慶三
一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
集合場所
申し込み・問い合わせ先
【お申込み】いがぶら公式Webサイト
【お問合せ】NPO法人伊賀フューチャーズクラブ
電話 0595-24-7501(平日9:00~15:00)
FAX 0595-24-7501(24時間受付)
E-mail iga-fc@ict.ne.jp
※開催日当日の急な変更などは、当日の8:30~9:00の間に0595-24-7501までお電話ください。
実施スケジュール
第1回
- 実施日時
- 2019/09/27(金) 10:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2019/09/01 12:00
- 予約終了
- 2019/09/25 15:00
- 料金
- 1,000円
- 定員
- 3 / 15 人
- 備考
-
【くれは水辺公園コース】約5.5㎞
上野公園~だんじり会館~桃青中学校~白鳳通り~くれは水辺公園~芭蕉翁生家~菅原神社~ハイトピア~宮崎屋
※コースは多少変更する場合があります。
第2回
- 実施日時
- 2019/10/06(日) 10:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2019/09/01 12:00
- 予約終了
- 2019/10/01 15:00
- 料金
- 1,000円
- 定員
- 3 / 15 人
- 備考
-
【城下町周遊コース】 約7㎞
上野公園~白鳳門~西大手町~竹の道~鍵屋の辻~中之立町通り~愛宕神社~蓑虫庵~茅町~寺町通り~菅原神社~宮崎屋
※コースは多少変更する場合があります。
第3回
- 実施日時
- 2019/11/15(金) 10:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2019/09/01 12:00
- 予約終了
- 2019/11/08 15:00
- 料金
- 1,000円
- 定員
- 6 / 15 人
- 備考
-
【芭蕉の森公園コース】 約7㎞
上野公園~白鳳門~西大手町~鍵屋の辻~長田橋~長田小学校~芭蕉の森公園~西蓮寺~木興橋~向島町~宮崎屋
※コースは多少変更する場合があります。