行ってきました!体験レポート

◎いがぶら 行ってきました!体験レポート パート1◎

いがぶら初日の9月22日
「この秋始める!女性だけのボルダリング体験! 」 に参加しました。

以前から気になっていたボルダリング。
初めての体験です。
お店の中はお洒落な雰囲気で、いまどき感いっぱいです。

説明を聞いて、壁登りに挑戦。
色んなコースがある中、初心者向けの白色に番号が付いている突起に手をかけて登っていきます。


下はふわふわのマットになっているので、落ちても大丈夫なんですが、高くなってくると恐怖感が。壁は4メートルあるんです。

垂直の壁はクリアできましたが、斜度がついてくるとだんだん難しくなってきます。
手を置く位置も遠くなってくるし、足をどこに置いて手を伸ばすのか、、
色々アドバイスをいただくのですが、そのうち握力が無くなり耐えきれず落下。

本来はテクニックで登るそうなので、腕の力が弱い子供や女性でも難しい壁も登れるみたいですが、初めての私は腕の力に頼ってしまいすぐ疲れてしまいます。

4番のコースまではクリアできたのですが、その先は疲れも溜まりクリアできず。
うーん。残念(>_<)

インストラクターの竹内さんにすごい登りを見せてもらいました。
軽々と登っているようにみえますが、すごーい。かっこいい〜。

普段使わない使わない背中や二の腕をしっかり動かしたので、筋肉痛になりましたが、続けると痩せる気がしました。
肩こり改善にも効きそうです。
とても楽しかったです。

https://igabura.com/programs/5b109bde6c6f636748701e00

アクセスカウンター