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武家屋敷で ゆっくりたっぷり90分

初めてのインナービューティづくりはピラティスで♪

ふだん使わない体の奥深くの筋肉(インナーマッスル)を中心に、呼吸と共に体全体を使って行うマット上でのエクササイズ、ピラティス。ピラティスで体を整えながら、おうちで簡単にできるセルフケアもお伝えします。いつも使ってる自分のカラダ。きちんとケアしてあげましょう! 動いた後は、嬉しいスイーツタイム。この日の為にご用意する特製ひし茶と体にやさしいスイーツを味わいながら、ゆったり時間を過ごしましょう。

注意事項

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受付等込みの2時間です。 小学生以上の方対象、妊娠されてる方はご遠慮頂きます。 当日は動きやすい服装でお越しください。(お着替えのお部屋もあります) お飲み物お持ちください。 マットはこちらでご用意致します^^
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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Nao

赤井家住宅でピラティス教室してます。初心者、体がかたい人、どんな方でも大丈夫!

楽しく体動かして心も体もすっきり☆

集合場所

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赤井家住宅(国登録有形文化財)

〒518-0854

三重県伊賀市上野忍町2491-1

駐車場:無料有

申し込み・問い合わせ先

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【お申し込み】 

・いがぶら公式webサイト

【お問い合わせ】 
・Nao 080-1508-3852

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2017/10/14(土) 14:00 〜 16:00
予約開始
2017/09/05 12:00
予約終了
2017/10/13 15:00
料金
2,000円
定員
9 / 9 人
(満員)
空席通知登録
1人
最少催行
2人
備考
開催日追加分です(^^)

第2回

実施日時
2017/10/15(日) 14:00 〜 16:00
予約開始
2017/09/05 12:00
予約終了
2017/10/14 15:00
料金
2,000円
定員
9 / 9 人
(満員)
空席通知登録
6人
最少催行
2人

第3回

実施日時
2017/11/19(日) 14:00 〜 16:00
予約開始
2017/09/05 12:00
予約終了
2017/11/18 15:00
料金
2,000円
定員
9 / 9 人
(満員)
空席通知登録
4人
最少催行
2人

おすすめプログラム

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