行ってきました!体験レポート

最近、町中でノルディックウォーキングをしている方をよく見かけます。
このスポーツは、スキーのストックのようなものを突いて歩くスポーツです。

今回2回目となる私は5年ぶりにこのスポーツを体験しました。


まず、NPO法人日本ノルディックウォーキング協会公認指導者からノルディックウォーキングのポール等の使い方の説明がありました。

このポールには左右の区別がありました。
この後、参加者全員で準備体操を行い、ポールを突いて歩く練習をしました。

このプログラムは今回2回目ということでした。
前回使用したコースとは別のコースで行うということで、上野公園内を歩いて旧小田小学校へ。
次に開化寺、小六坂・竹の道、鍵屋之辻史跡公園の順に歩きます。

あっという間に、養肝漬宮崎屋さんでゴールとなりました。

ゴールでは、たまり醤油アイスが付いていました。
日々運動不足の私には、3キロの距離でしたが思ったより疲れました。

何よりもこのたまり醤油アイスがついて500円が本当に安い!いがぶら特価でした。
今後も暇があれば、このノルディックウォーキングに参加してみようと思いました。

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